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老公有外遇了怎么办?
发布时间:2018-03-22 16:49:15     作者:
 婚姻生活中,总有这样那样的不如意。对于女人来讲,最怕的是男人出现外遇。对于男人来讲,最怕的是女人给他戴绿帽子。说实话,在现代这个社会,大家都活得小心翼翼,生怕自己的什么秘密被人发现了。对于外遇来讲,就是其中的一个。那么,当妻子发现,丈夫有外遇的时候,要如何应对呢?
 
 
  妥善安排自己的情绪
 
  老公已经有了外遇,一般情况下,妻子都会出现诸如愤怒,愤恨,极度生气,羞辱,委屈的负面情绪中。从心理的角度来看,出现这种情绪是再正常不过的了。可是,在面对老公外遇的这种特殊情况下,我们先要学会控制自己的这些负面情绪。在心理学上,有一个情绪转移的方法,那就是找一些可以有让你集中精力的事情去做,暂时先把这些不开心的事情抛在脑后。等冷静一段时间,可以理智地面对老公外遇的事情后再进行认真思考。
 
  安排认真思考的时间
 
  上面说到了,等你的情绪稳定了,够理智了后,再开始思考与有了外遇的老公的婚姻问题。这个周期一般是三个月。按心理学上来讲,人在遇到重大事件的时候,尤其例如情感问题的时候,不能在三个月内做出决定,因为三个月是人的心灵疗伤期。因此,这个阶段,你最好是可以找你的好友倾诉自己的内心痛苦,也可以诸如写私密的日志,或者是拿老公的一些物件来出气。你还可以选择例如回娘家住些时日,或者是出去旅游散散心。记得,这段时间没有必要时时想着老公有外遇这件事。先暂时让自己的情绪释放出来,得到有效的疗伤后再做出决定。
 
  思考过后的责任决定
 
  在这里,我用了责任这个词,想信女性朋友们也能理解到。这个责任涉及的东西很多,老公有外遇,可以不为这个家庭或者是孩子负责,可是你作为一个妻子,一位妈妈,就要为家庭和孩子负责。当然,无论你做出什么决定,都是正确的。而实事上,这个时候,你也只能有两种选择。一种就是离婚。如果你还是无法原谅老公外遇这件事,就不要勉强自己去接受,因为在婚姻中,你也是参与者,你也有权利表达你自己的真实想法,并不是所有的事,都由他一个人来左右。所以,这个时候,你就用你婚姻赋予你的权利来选择自己的生活方式和婚姻状态了。第二种就是继续维持婚姻,老公出现外遇了,你接受了老公外遇这件事情,那么你要对你未来的婚姻作出最大的挑战了,毕竟人可能会接连犯错。而这个时候,恰好也是给你一个反思思考的机会,老公为什么会外遇,是自己哪里做得不够好还是如何。这,从某个角度来讲,其实也是对你们的婚姻有所帮助。
 
  找准时机与老公谈判
 
  我们不打无把握的杖,对于男人来讲,也会有各种各样的理由来骗妻子,所以,等你上述三步都考虑清楚了后,就是与老公谈判的时候了,这个时候,他如果再有谎言,你也可以一一揭穿。时间的选择,建议选择在晚上,因为白天的时候,人的情绪和思想都处在活跃期,极易暴发。地点最好不要选择在家里,因为在家里,容易谈不和的时候,就大吵大闹,让情绪崩溃。所以,在晚上的时候,选一个安静的地方,例如茶吧和老公好好坐下来,心平气和地把事情讲开了,并告诉对方你的真实想法和决定。如果你的决定是离婚,而对方也同意,那自然就好办了,聊好所有的离婚事情就散。如果你的决定是离婚,而对方不同意,那你只好选择走法律的程序。如果你的决定是维持婚姻,我相信,他也会选择继续维持婚姻的,毕竟你们有家庭,有孩子,有太多的牵挂和牵制,不可能那么轻易离开你去和第三者过生活的。那么这个时候,你们就要好好想想,继续维持共同的婚姻,双方需要做哪些共同的努力,来让婚姻重新回到美满的轨道上。
 
  妥善有效处理第三者
 
  在这个时候,你和你的老公如果都选择了继续维持婚姻的话,那老公也是有悔意的,趁这个时候,就要告诉他,去处理好与第三者的关系,不要再拖泥带水,否则事情会变得更麻烦。这个时候,我个人并不建议你出面去解决第三者,因为如果你参与进来后,事情会变得更加复杂,更加混乱。你的老公之所以出轨有外遇,可能就是因为你在某个环节上出现了问题,而此时如果你再参与到处理第三者的事情上的话,那只能把他更向第三者的身边推。所以,最好的方法,就是告诉老公,我相信你,我给你足够的信任,我支持你,我给你充足的时间去处理与第三者的关系,这样,老公会在良心的催促下办好这件事情的。如果老公不好出面,特意请求你共同面对的时候,这时,你才可以参与进行,算来第三者。
 
  注意事项
 
  所有的婚姻出现问题,都不是单方面的原因,所以,在老公有外遇的时候,你最好也可以好好想想自己,例如,你是不是懒惰了,你是不是不爱打扮了,你是不是因为有了孩子就不重视他了,或者是你经常加班忽视了他……总之,借这个机会,你也要好好反思反思一下自己在婚姻生活中的不妥行为。
 
  婚姻亮了红灯,你的情绪可能会失控,很有可能作出例如伤害自己和他人的冲动事件。其实这个时候,你没有必要这样做。人的一生中,不可能身边只有他,而是你还有孩子,还有父母,还有朋友。生命中也不只是只有婚姻才可以生活,而是还有工作,还有教育孩子,陪孩子度过他的成长期,这些都是有意义的事情。所以,最好是能在这段痛苦期里好好调理自己,并照顾好自己,千万不要做出傻事,或者是冲动的事。
 
  婚姻有时候,可能外遇,只是一个风,只是一个影,可是对于女人来讲,就变成了天大的事。有时候,我们听听笑笑也就过去了。除非,你有了十足的把握发现了自己的老公出轨了,你才能做以上的事情。否则,千万不要用这种方式伤了自己老公的心。
 
  婚姻是双方的事,在平时的生活中,丈夫没有外遇之时,也要记得给老公足够的空间,自由,尊重,欣赏,崇拜,金钱,性需要,胃动力,让丈夫感觉到他在家里的地位,也让他感觉到你是一个重视他的人,这样,他的心里有家,有孩子,有你,怎么可能再出去搞外遇。所以,有效地平衡婚姻关系,是夫妻双方共同的责任。
 
 


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